Depressie

Depressie therapie Amsterdam

Therapie bij depressieve gevoelens

Het leven lijkt zinloos…je hebt al weken geen fut meer in je lijf en alles kost moeite. Je hebt het gevoel dat je nog maar weinig wil en steeds minder kunt. Het maakt je allemaal niet zoveel meer uit.

Als je dit ervaart, kan het zijn dat je last hebt van depressieve gevoelens. Misschien zit je tegen een depressie aan en wil je erger voorkomen.


Depressie

Symptomen depressie

Een depressie is een stemmingsstoornis die zorgt voor verlies van levenslust en voldoet aan minstens vier van de volgende klachten:

✓ Gedeprimeerde stemming gedurende het grootste deel van de dag
✓ Veranderende eetlust, duidelijke gewichtstoename of gewichtsverlies
✓ Verminderde belangstelling in aangename activiteiten
✓ Rusteloos, vermoeid, prikkelbaar, neerslachtig
✓ Verstoord slaappatroon, slapeloosheid, of meer slapen

✓ Vrijwel alle dagen vermoeidheid of energieverlies
✓ Gevoelens van schuld, hulpeloosheid, bezorgdheid en/of vrees
✓ Moeite met concentreren en besluiten nemen
✓ Suïcidale gedachten

Herken je een of meerdere klachten, neem dan gerust contact op. Met psychotherapie en coaching kun je je leven in eigen tempo weer een positieve draai geven.

Miriam

Neem contact op